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あらゆるニーズに応じた充実のプログラムをラインナップ
エアロ （ エアロ40／エアロ50／エアロファン50） |
| ステップ （ステップ40） |
| ダンス （ZUMBA GOLD／ZUNBA／ベリーダンス） |
| オリエンタル系 （ナチュラルヨガ／ルーシーダットン） |
| トレーニング系 （バランスボール40） |
| 体調調整系 （コアヒーリング／健康体操） |
このマークは、初心者の方でも安心して参加できるプログラムです。
水から始まるGSMならではのプログラムを豊富にラインナップ
| スイミング（予定） |
| 水中ウォーキング |
| アクアトレーニング |
基礎体力をマイペースでトレーニング。機器の扱い方からサポートします。
| オリエンテーション・カウンセリング |